Ansvarlig Spil

Introduktion

Online casino-spil skal være en form for underholdning og rekreation, ikke en metode til at tjene penge eller løse økonomiske problemer. Det er vigtig at huske, at casinoer har en matematisk fordel, og på længere sigt vil de fleste spillere tabe penge. Sæt dig selv grænser, og spil kun med penge, du har råd til at tabe.

Aldersverifikation

Du skal være mindst 18 år gammel for at spille på online casinoer i Danmark. Alle brugere skal bekræfte deres alder, før de får adgang til spillepladserne. Hvis du ikke er fyldt 18 år, må du ikke deltage i nogen form for gambling.

Advarselstegn på Problemspil

Vær opmærksom på følgende tegn, som kan indikere problemspil:

• Du bruger mere tid og penge på gambling, end du oprindeligt planlagde
• Du fortsætter med at spille for at prøve at genvinde tab ("at jage tab")
• Du skjuler dit gambling for familie og venner
• Du føler uro eller irritabilitet, når du ikke kan spille
• Du låner penge eller sælger ejendele for at kunne gamble
• Dit gambling påvirker dit arbejde, dine studier eller dine forhold negativt
• Du lyver om mængden af penge, du bruger på gambling
• Du føler, at gambling er den eneste vej ud af økonomiske eller følelsesmæssige problemer

Selvhjælpsværktøjer

De fleste online casinoer tilbyder værktøjer til at hjælpe dig med at kontrollere dit spil:

• Indskudsgrænser: Sæt en daglig, ugentlig eller månedlig grænse for, hvor meget du kan indsætte
• Tabsgrænser: Sæt en maksimal grænse for, hvor meget du er villig til at tabe
• Reality Check: Modtag påmindelser om, hvor længe du har spillet, og hvor meget du har brugt
• Selvudelukkelse: Tag en pause fra spil ved at udelukke dig selv fra casinoer i en bestemt periode
• Tid-outs: Tag en kort pause fra spil uden at lukke din konto helt

Brug disse værktøjer aktivt for at holde dit spil under kontrol.

Hjælpeorganisationer

Hvis du eller en person, du kender, kæmper med problemspil, kontakt venligst en af disse organisationer:

Danmark

• Spillersamfundet: En dansk organisation dedikeret til at hjælpe mennesker med spilleproblemer. Du kan søge vejledning og støtte gennem deres hjemmeside.
• Landsforeningen mod Problematisk Spil: Tilbyder rådgivning og information om problemspil i Danmark.

International Hjælp

• GamCare (UK): www.gamcare.org.uk – Gratis og konfidential støtte til problemspil
• GamStop (UK): www.gamstop.co.uk – Nationale selvudlukkelsesservice for Storbritannien
• Gambling Help Online (Australien): www.gamblinghelponline.org.au
• Responsible Gambling Council (Canada): www.responsiblegambling.org
• National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org
• Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Tyskland): Tilbyder ressourcer og information om ansvarlig spil

Tag Action I Dag

Hvis du eller nogen, du kender, har problemer med gambling, skal du ikke være bange for at søge hjælp. Problemspil er en alvorlig tilstand, men der findes ressourcer og support til rådighed. Kontakt en af de organisationer, der er nævnt ovenfor, eller tal med en psykolog, læge eller en person, du stoler på.

Husk: Det er aldrig for sent at søge hjælp. Du er ikke alene, og der findes mennesker, der er klar til at støtte dig på din vej mod gendannelse.