Ansvarligt Spil
Introduktion
Online casino skal være en form for underholdning og rekreation – aldrig en måde at tjene penge på. Spil med kun de penge, som du kan være bekendt at miste, og sæt altid klare grænser for dit spil. Hvis du mærker, at spillet bliver problematisk, er der hjælp at få.
Aldersgrænse
Du skal være mindst 18 år for at spille på online casinoer i Danmark. Ved at fortsætte på dshtoemrer.dk bekræfter du, at du er fyldt 18 år og har ret til at deltage i spil efter dansk lovgivning.
Advarselstegn på Problematisk Spil
Hvis du genkender dig selv i nogle af disse tegn, kan det være et tegn på problemspil:
- Du bruger mere tid og penge på spil end planlagt
- Du jagter dine tab ved at spille mere
- Du skjuler dit spilleomfang for venner og familie
- Du føler uro eller irritabilitet, når du ikke kan spille
- Du låner penge for at kunne spille
- Du bruger spil som flugt fra dine problemer
- Du lyver om hvor meget du spiller
- Spillet påvirker dit arbejde, dine relationer eller din økonomi negativt
Selvhjælpsværktøjer
Mange online casinoer tilbyder værktøjer, der kan hjælpe dig med at styre dit spil:
- Indsatsgræns: Sæt en grænse for, hvor meget du kan indsætte pr. dag, uge eller måned
- Tabsgræns: Definer det maksimale beløb, du er villig til at tabe
- Virkeligheds-check: Modtag påmindelser om hvor længe du har spillet
- Selvudelukkelse: Udeluk dig selv fra casinoet i en periode eller permanent
- Pausering: Tag regelmæssige pauser fra spillet
Hjælpeorganisationer
Hvis du eller nogen du kender kæmper med problematisk spil, findes der støtte og ressourcer:
Danmark
- Spillersamfundet: Danske borgere med erfaringer med spilleproblemer – www.spillersamfundet.dk
- Landsforeningen Autoriserede Psykologer: Information om psykologisk hjælp – www.kliniskpsykologi.dk
- Dansk Psykologisk Forlag: Ressourcer for psykisk sundhed – www.dpf.dk
International Hjælp
- GamCare (UK): www.gamcare.org.uk – gratis, konfidentiel rådgivning
- GamStop (UK): www.gamstop.co.uk – selv-udelukkelsesskema for britiske spillere
- Gambling Help Online (Australien): www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Canada): www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Tyskland): www.bzga.de
Du Er Ikke Alene
Hvis du oplever problemer med spil, skal du ikke være bange for at søge hjælp. Kontakt en af hjælpeorganisationerne ovenfor – de er fortrolige, gratis og er klar til at hjælpe dig eller dine nærmeste.
Spil ansvarligt. Spil for sjov. Spil inden for dine grænser.